お風呂で簡単にダイエット・・効果あります！！

簡単ダイエットをお風呂でする♪

おヘソあたりまでお湯につかっていると、１５分を経過した

あたりから、汗がちょろちょろと出てきます。

暫くすると、ドっと噴出すように出てきますよ。

また、半身浴を初めたその日から、汗がドッと噴出す方

もいれば、毎日半身浴を一週間続けた後に、汗がどんどん

出るようになる人もいますよ。




汗が出て効果を実感できる事も個人差はあります。

そして、汗が出れば、自然と効果を実感出来て

ハマリます、気持ちよくなって、ハマってしまいます。

ダイエットにハマってしまう人の気持ちがわかりますよ。

お風呂でのダイエットは、デドックス効果がありますよ。