簡単ダイエットをお風呂で行う心構え

簡単ダイエットをお風呂で行うときは、まず半身浴で体

を十分に温めてください。

１週間、２週間と続けていくと効果が・・・出ない方が

たま～にいらっしゃいます。

しかし、長い時間お風呂につかっているには、色々と邪魔する

ものがあるものです。

結局続けられない。

そこで、半身浴ダイエットの正しいやり方とともに

続けるためのコツを簡単にお話しします。

ぜひ、簡単に出来ますので、お風呂での半身浴ダイエットに

挑戦してください。